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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的
【佳麗寶】-(Panasonic國際牌)579L雙門變頻冰箱【NR-B589TV】
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但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買
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的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
真是太讓人心動了!!!!!!!!
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商品說明
ECO NAVI智慧節能科技
全平面無邊框鋼板
隱藏式觸控面板
Ag銀除 菌
能源效率第1級
VIP真空斷材晶鑽安全玻璃棚架
商品規格描述
購買使用後心得分享
品牌Panasonic國際牌
尺寸高1830 x 寬775 x 深744 mm
產地台灣
顏色星空黑, 銀河灰
型號NR-B589TV
◎依照消費者保護法規定,消費者均享有產品到貨七天猶豫期之權益,但退回產品必須是全新狀態,且包裝完整(保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性),產品一經拆封後,除非新品不良否則恕不接受退貨。
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※ 為確保網路交易安全,您同意本公司得就上述資料向發卡銀行及持卡人照會是否屬實。提醒您,如有冒用他人信用卡或其他個人資料而為交易者,經查獲必移送法辦。
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※ 信用卡完成交易授權只是發卡行確認卡片的有效性及授權交易額度,不代表您的付款已經完成;當店鋪接受您的交易後,才會向發卡行請款,只有當店鋪請款時,該筆交易才會出現在您的信用卡帳單中,您的付款程序也才算完成。
※ 本公司目前僅接受﹝VIS驚喜禮物介紹A﹞、﹝MasterCard﹞、﹝JCB﹞三種發卡組織的信用卡,目前暫不接受﹝美國運通﹞等卡片。
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銀聯卡付款
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退換貨須知
爆買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「瑪莉亞」成中颱 下周二三接近台灣
: 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】今年第8號颱風瑪莉亞目前位於台灣東南東方約2300公里,持續往西北前進,強度也增強當中,已經增強為中度颱風,日本氣象廳也預期在這2、3天有成長為強烈颱風的機會,這幾天走得比較慢,可能在周日開始會稍微加速,很可能下周二、下周三颱風中心最接近台灣的時候大約有400-600公里,非常的接近,北部可能稍微受到影響。
「颱風將於10、11日往琉球北上,會將南邊水氣帶到台灣上空,造成南部地區降雨機會變多。」氣象局預測未來颱風將以每小時14公里速度,由西北朝著日本琉球群島方向前進,颱風「瑪莉亞」未來增強的機率蠻大,要持續觀察未來走向與發展情形,本周它對台灣沒有直接影響,若太平洋高壓增強,颱風將偏西南方前進,預計是10、11兩日最接近台灣。
「各國的專家預測的天氣模式,大多認為輕度颱風『瑪莉亞』未來將持續增強,是比較強的颱風,」中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮5日在「三立準氣象 老大洩天機」專欄指出,颱風有機會增強。天氣風險公司總監賈新興5日則在臉書發文,「官方的預測大致趨於一致,需要再觀察幾天,特別是要觀察太平洋高壓的強度和位置,這會影響颱風將往哪去。」
「這幾天西南風偏強,所以南部降雨狀況較明顯,」張承傳說,至7日前,因受到西南風影響,中南部清晨到上午間容易降雨,其他地區要留意午後雷陣雨。直到8日水氣減少,風向改為偏東風,東半部則可能有局部短暫陣雨,西半部則有午後雷陣雨。至於氣溫方面,台北市5日將有36度高溫,是橙燈警示,新北市、花蓮縣則是黃燈警示,氣象局提醒民眾外出注意防曬、多喝水。
夏日吃水果減肥?營養師:別誤踩2大肥胖地雷
: 【華人健康網記者張世傑/台北報導】天熱吃水果減肥,似乎成為女性減重族的風潮。不過,營養師提醒,雖然水果一直被認為是高纖、低卡的健康代表,但只吃水果減肥,不但體重下降有限,還容易導致糖尿病、高血脂、復胖等後遺症,唯有控制分量,選低GI水果,才是減重成功關鍵。
低GI水果 減重控血糖
基本上,「適可而止」就是減肥水果,「多食不動」就是增肥水果。營養師洪若樸強調,水果減肥建議要「適量」食用。除了均衡攝取3大營養素外,一般女生1天需要吃4份青菜、3份水果;男生則需要吃5份青菜、4份水果。
水果的選擇方面,建議最好選擇當季且「低GI」的高纖水果,也就是升糖指數小於55,因為低GI水果不會讓血糖快速上升,且少飢餓感,例如,水梨、蘋果、聖女小番茄、芭樂及奇異果等,在飲食過程中,可讓減重控糖更事半功倍。同時要避免以下肥胖2地雷:
吃水果減重?別誤踩肥胖2地雷
肥胖地雷1./高熱量水果若太晚吃會更容易變胖。像是榴槤、釋迦、香蕉、龍眼和櫻桃等,都屬高熱量水果,不適合睡前吃。低熱獨家量水果如蘋果、芭樂、番茄、葡萄柚和楊桃等,比較適合晚上吃,但也建議不宜過量食用,以免太飽不易入眠。
肥胖地雷2./喝果汁不等於吃水果。果汁熱量高反而易發胖。許多人以為喝果汁就等於吃水果,習慣以果汁取代新鮮水果,但喝濾渣果汁不但攝取不到膳食纖維,反而會喝到更多熱量。
例如,以1杯250c.c.現榨不額外添加糖的柳橙汁為例,榨出1杯柳橙汁約需要3至4顆柳丁(1顆約60大卡),相當於3至4份水果,也就是說喝1杯的柳丁汁,就等於多攝取了240大卡的熱量,將近多吃了1碗飯,建議民眾還是吃新鮮的水果,才能攝取到完整的營養素。
【夏日減肥小提醒】:
任何只吃單一食物的減肥方式都容易傷身,最佳的減肥方式是營養均衡、適度運動,再加上充足睡眠,只要持之以恆,相信大家都能健康瘦、不復胖。
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